⚡ 酷睿 Ultra 7 356H

性能雷达得分: 游戏:57, 办公:73, 多开:50, 生产力:26, 直播:47, ,满分100分

游戏
57
勉强流畅-主流网游和低画质3A可玩,复杂新游需妥协画质。
办公
73
比较流畅-常规办公体验流畅,超大文件或大量任务略有等待。
多开
50
勉强流畅-能基本多开,任务高并发会缓慢。
生产力
26
非常吃力-无法用于专业生产力/AI任务,只能基础用途。
直播
47
吃力-仅能低分辨率推流,4K录制/多流推流有明显问题。
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Intel 酷睿 Ultra 7 356H

BGA2540 发布: 2026年1季度
主要参数
CPU主频
1.9 GHz
核心数量
16
线程数量
16
单核睿频
4.7 GHz
核心架构
Panther Lake
制作工艺
Intel 18A
一级缓存
192 KB (每核)
二级缓存
2.5 MB (每核 P)
三级缓存
18 MB
TDP功耗
25
内存参数
内存类型
LPDDR5X 8533 / DDR5 7200
内存带宽
115.2 GB/s
内存通道数
双通道
最大支持内存
128 GB
ECC
不支持
核心参数
大小核参数
4P+8E+4LP-E
超频
不支持
超线程技术
支持 (仅 P 核)
虚拟化技术
Intel VT-x, VT-d
显卡参数
核心显卡
Intel Xe3 Graphics
Turbo频率
2.45 GHz
最大共享内存
128 GB
Compute units
4 Xe cores
GPU代号
B0A0
Direct X
DirectX 12 Ultimate
最大显示器数
4
光线追踪技术
支持
帧率增强技术
Intel Quick Sync Video, AV1/VVC/HEVC 编解码
参数补充
平台定位
笔记本
PCIe版本
5.0 and 4.0
PCIe通道数
20
PCIe通道速率
Gen 5 + Gen 4
PCIe通道分配
x8 PCIe5 + x4 PCIe5 + x4 PCIe4 + x4 PCIe4
CPU针脚
FCBGA2540
主板接口
BGA 2540 (板载)
支持的主板类型
笔记本专用
指令集
SSE4.1, SSE4.2, AVX2
核心编号
Core Ultra 7 356H
处理器微架构
Panther Lake
处理器架构代号
Panther Lake
处理器位数
64
封装厂
Intel
晶圆厂
Intel (18A + 3) + TSMC N6
CPU代号
SA4RG / Q9EU
CPU系列
Intel Core Ultra Series 3
CPU分组
Core Ultra 7
上代型号
Core Ultra 7 256H
睿频TDP
80 W
上市时间
2026Q1
已选 1/4 款CPU