装机堂
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结论：
i9-9980XE 多核跑分最强（全站第 462 名），领先另一款 +98% ·单核响应更快的是 R5 7500X3D ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 18 核 ▲ | 6 核 |
| 线程数 | 36 线程 ▲ | 12 线程 |
| 基础频率 | 3.00 GHz | 4 GHz |
| 加速频率 | 4.40 GHz | 4.5 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 4.0 GHz | 4.4 GHz |
| 制程工艺 | 14 nm | 5 nm |
| 发布时间 | 2018 年 4 季度 | 2025 年 4 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 24.75 MB | 96 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 165 W | 65 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA2066 | AM5 |
| 内存支持 | DDR4-2666 | DDR5-5200 |
| PCIe 版本 | 3.0 x48 | 5.0 x24 |
| 核显 没核显必须配独显 | 无核显 | Radeon Graphics |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 525 | 639 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 10316 ▲ | 5211 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 第 462 名 ▲ | 并列第 969 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
| 跑分项 | i9-9980XE Intel | R5 7500X3D AMD |
|---|---|---|
| 单核 | 525 | 639 ▲ |
| 多核 | 10,316 ▲ | 5,211 |
| 跑分项 | i9-9980XE Intel | R5 7500X3D AMD |
|---|---|---|
| 单核 | 1,105 | 1,633 ▲ |
| 多核 | 27,081 ▲ | 13,022 |
| 跑分项 | i9-9980XE Intel | R5 7500X3D AMD |
|---|---|---|
| 单核 | 1,320 | 2,559 ▲ |
| 多核 | 11,014 | 12,247 ▲ |
| 跑分项 | i9-9980XE Intel | R5 7500X3D AMD |
|---|---|---|
| 单核 | 1,129 | 1,852 ▲ |
| 多核 | 14,906 ▲ | 10,875 |
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i9-9980XE Intel | R5 7500X3D AMD |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 54 | 62 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 55 | 61 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 47 ▲ | 36 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 38 ▲ | 23 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 46 ▲ | 33 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 87 ▲ | 69 |
游戏最强
62
R5 7500X3D
办公最强
61
R5 7500X3D
多开最强
47
i9-9980XE
创作剪辑最强
38
i9-9980XE
直播录屏最强
46
i9-9980XE
均衡度最高87i9-9980XE