装机堂
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结论：
i9-7980XE 多核跑分最强（全站第 530 名），领先另一款 +99% ·单核响应更快的是 i5-12450H ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 18 核 ▲ | 8 核 |
| 线程数 | 36 线程 ▲ | 12 线程 |
| 基础频率 | 2.6 GHz | 2.0 GHz |
| 加速频率 | 4.4 GHz | 4.4 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 3.5 GHz | — |
| 制程工艺 | 14 nm | 10 nm |
| 发布时间 | 2017 年 3 季度 | 2022 年 1 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 24.75 MB L3 Cache | 12 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 165 W | 45 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA2066 | BGA1744 |
| 内存支持 | DDR4-2666 | LPDDR5-5200 / LPDDR4X-4266 / DDR5-4800 / DDR4-3200 |
| PCIe 版本 | 3.0 x44 | 4.0 x20 |
| 核显 没核显必须配独显 | 无核显 | UHD Graphics |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 513 | 682 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 9243 ▲ | 4637 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 第 530 名 ▲ | 第 1073 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i9-7980XE Intel | i5-12450H Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 51 | 66 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 53 | 65 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 42 ▲ | 36 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 34 ▲ | 22 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 43 ▲ | 32 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 86 ▲ | 65 |
游戏最强
66
i5-12450H
办公最强
65
i5-12450H
多开最强
42
i9-7980XE
创作剪辑最强
34
i9-7980XE
直播录屏最强
43
i9-7980XE
均衡度最高86i9-7980XE