装机堂
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结论：
i7-9750H 多核跑分最强（全站并列第 1293 名），领先另一款 +26% ·单核响应更快的是 R3 PRO 7330U ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 6 核 ▲ | 4 核 |
| 线程数 | 12 线程 ▲ | 8 线程 |
| 基础频率 | 2.60 GHz | 2.3 GHz |
| 加速频率 | 4.50 GHz | 4.3 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 3.2 GHz | — |
| 制程工艺 | 14 nm | TSMC 7nm FinFET |
| 发布时间 | 2019 年 2 季度 | 2023 年 1 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 12 MB | 8 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 45 W | 15 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | BGA1440 | FP6 |
| 内存支持 | DDR4-2666 | 2x1R DDR4-3200, LPDDR4X-4267 |
| PCIe 版本 | 3.0 x16 | PCIe 3.0 |
| 核显 没核显必须配独显 | UHD 630 | Radeon Graphics (Vega 6) |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 462 | 58 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 3492 ▲ | 2781 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,070 款 | 并列第 1293 名 ▲ | 第 1434 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | ¥2,049 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | ¥342 | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | 1704.2 分/千元 | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
| 跑分项 | i7-9750H Intel | R3 PRO 7330U AMD |
|---|---|---|
| 单核 | 462 | 580 ▲ |
| 多核 | 3,492 ▲ | 2,781 |
| 跑分项 | i7-9750H Intel | R3 PRO 7330U AMD |
|---|---|---|
| 单核 | 1,501 | 1,794 ▲ |
| 多核 | 5,822 ▲ | 5,358 |
| 跑分项 | i7-9750H Intel | R3 PRO 7330U AMD |
|---|---|---|
| 单核 | 1,162 | 1,359 ▲ |
| 多核 | 5,645 ▲ | 4,272 |
| 跑分项 | i7-9750H Intel | R3 PRO 7330U AMD |
|---|---|---|
| 核显 | 442 | 1,383 ▲ |
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i7-9750H Intel | R3 PRO 7330U AMD |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 39 | 51 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 41 | 51 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 25 | 27 ▲ |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 16 ▲ | 15 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 23 ▲ | 23 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 82 ▲ | 71 |
游戏最强
51
R3 PRO 7330U
办公最强
51
R3 PRO 7330U
多开最强
27
R3 PRO 7330U
创作剪辑最强
16
i7-9750H
直播录屏最强
23
i7-9750H
均衡度最高82i7-9750H