装机堂
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结论：
i7-12700K 多核跑分最强（全站并列第 490 名），领先另一款 +78% ·单核多核都是 i7-12700K 领先，没有明显短板 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 12 核 ▲ | 8 核 |
| 线程数 | 2 线程 ▲ | 16 线程 |
| 基础频率 | 3.60 GHz | 3.2 GHz |
| 加速频率 | 5.00 GHz | 4.7 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | 3.8 GHz |
| 制程工艺 | Intel 7 | 6 nm |
| 发布时间 | 2021 年 4 季度 | 2022 年 1 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 25 MB | 16 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 125 W | 45 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA1700 | FP7 |
| 内存支持 | DDR5-4800 / DDR4-3200 | LPDDR5-6400 / DDR5-4800 |
| PCIe 版本 | PCIe 5.0 and 4.0 x20 | 4.0 x12 |
| 核显 没核显必须配独显 | UHD Graphics 770 | Radeon 680M |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 861 ▲ | 583 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 9866 ▲ | 5528 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 并列第 490 名 ▲ | 第 924 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | ¥1,660 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | ¥138 | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | 5943.4 分/千元 | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i7-12700K Intel | R7 6800H AMD |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 91 ▲ | 55 |
| 办公 学习/办公 | 88 ▲ | 56 |
| 多开 多开/批量 | 57 ▲ | 35 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 46 ▲ | 24 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 61 ▲ | 33 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 64 | 75 ▲ |
游戏最强
91
i7-12700K
办公最强
88
i7-12700K
多开最强
57
i7-12700K
创作剪辑最强
46
i7-12700K
直播录屏最强
61
i7-12700K
均衡度最高75R7 6800H