装机堂
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结论：
i5-4690 多核跑分最强（全站第 1864 名），领先另一款 +181% ·单核多核都是 i5-4690 领先，没有明显短板 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 4 核 ▲ | 2 核 |
| 线程数 | 4 线程 ▲ | 2 线程 |
| 基础频率 | 3.50 GHz | 2.80 GHz |
| 加速频率 | 3.90 GHz | — |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 3.7 GHz | — |
| 制程工艺 | 22 nm | 22 nm |
| 发布时间 | 2014 年 2 季度 | 2014 年 2 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 6 MB | 2 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 84 W | 53 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA1150 | LGA1150 |
| 内存支持 | DDR3-1600 | DDR3-1333, DDR3L-1333 @ 1.5V |
| PCIe 版本 | 3.0 x16 | PCIe Up to 3.0 x16 |
| 核显 没核显必须配独显 | Intel HD 4600 | Intel HD (Haswell) |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 415 ▲ | 286 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 1614 ▲ | 574 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 第 1864 名 ▲ | 并列第 2411 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i5-4690 Intel | 赛扬 G1840 Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 32 ▲ | 21 |
| 办公 学习/办公 | 33 ▲ | 21 |
| 多开 多开/批量 | 18 ▲ | 11 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 10 ▲ | 5 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 15 ▲ | 8 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 82 | 87 ▲ |
游戏最强
32
i5-4690
办公最强
33
i5-4690
多开最强
18
i5-4690
创作剪辑最强
10
i5-4690
直播录屏最强
15
i5-4690
均衡度最高87赛扬 G1840