装机堂
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结论：
R5 7500F 多核跑分最强（全站第 918 名），领先另一款 +396% ·单核多核都是 R5 7500F 领先，没有明显短板 ·预算有限就选 i5-2300 —— ¥99 是这几款里最便宜的，每千元跑分也最高 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 4 核 | 6 核 ▲ |
| 线程数 | 4 线程 | 12 线程 ▲ |
| 基础频率 | 2.80 GHz | 3.7 GHz |
| 加速频率 | 3.10 GHz | 5 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | 4.4 GHz |
| 制程工艺 | 32 nm | 5 nm |
| 发布时间 | 2011 年 1 季度 | 2023 年 3 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 6 MB | 32 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 95 W | 65 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA1155 | AM5 |
| 内存支持 | DDR3 1066/1333 | DDR5-5200 |
| PCIe 版本 | PCIe 2.0 x16 | 5.0 x24 |
| 核显 没核显必须配独显 | Intel HD 2000 | 无集成显卡 |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 277 | 638 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 1111 | 5513 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,051 款 | 第 2043 名 | 第 918 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | ¥99 ▲ | ¥999 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | ¥25 ▲ | ¥167 |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | 11222.2 分/千元 ▲ | 5518.5 分/千元 |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Geekbench 6
Geekbench 5
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i5-2300 Intel | R5 7500F AMD |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 21 | 62 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 22 | 61 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 12 | 37 ▲ |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 7 | 24 ▲ |
| 直播录屏 直播/录屏 | 10 | 34 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 89 ▲ | 70 |
游戏最强
62
R5 7500F
办公最强
61
R5 7500F
多开最强
37
R5 7500F
创作剪辑最强
24
R5 7500F
直播录屏最强
34
R5 7500F
均衡度最高89i5-2300