装机堂
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结论：
i5 14400 多核跑分最强（全站第 746 名），领先另一款 +15% ·单核多核都是 i5 14400 领先，没有明显短板 ·单看每千元多核跑分 i5 14400 更划算
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 1 核 ▲ | 6 核 |
| 线程数 | 16 线程 ▲ | 12 线程 |
| 基础频率 | 2.5 GHz | 3.8 GHz |
| 加速频率 | 4.7 GHz | 5.1 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | — |
| 制程工艺 | Intel 7 | TSMC 5nm FinFET |
| 发布时间 | 2024 年 1 季度 | 2023 年 1 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 20 MB | 32 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 65 W | 65 W |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA1700 | AM5 |
| 内存支持 | DDR5 4800 DDR4 3200 | 2x1R DDR5-5200 2x2R DDR5-5200 4x1R DDR5- |
| PCIe 版本 | PCIe 5.0 and 4.0 x20 | PCIe 5.0 |
| 核显 没核显必须配独显 | UHD Graphics 730 | Radeon Graphics |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 761 ▲ | 713 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 6707 ▲ | 582 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,051 款 | 第 746 名 ▲ | 第 870 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | ¥1,026 | ¥949 ▲ |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | ¥103 ▲ | ¥158 |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | 6537 分/千元 ▲ | 6132.8 分/千元 |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i5 14400 Intel | R5 7600 AMD |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 78 ▲ | 71 |
| 办公 学习/办公 | 75 ▲ | 69 |
| 多开 多开/批量 | 44 ▲ | 40 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 30 ▲ | 26 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 43 ▲ | 37 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 62 | 64 ▲ |
游戏最强
78
i5 14400
办公最强
75
i5 14400
多开最强
44
i5 14400
创作剪辑最强
30
i5 14400
直播录屏最强
43
i5 14400
均衡度最高64R5 7600