装机堂
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结论：
i9-10980HK 多核跑分最强（全站并列第 1017 名），领先另一款 +42% ·单核响应更快的是 i3-12300 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 4 核 | 8 核 ▲ |
| 线程数 | 8 线程 | 16 线程 ▲ |
| 基础频率 | 3.50 GHz | 2.40 GHz |
| 加速频率 | 4.40 GHz | 5.30 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 4.2 GHz | 3.4 GHz |
| 制程工艺 | Intel 7 | 14 nm |
| 发布时间 | 2022 年 1 季度 | 2020 年 2 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 12 MB | 16 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 6 W | 45 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA1700 | BGA1440 |
| 内存支持 | DDR5-4800 / DDR4-3200 | DDR4-2933 |
| PCIe 版本 | 5.0 x20 | 3.0 x16 |
| 核显 没核显必须配独显 | UHD Graphics 730 | UHD Graphics |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 672 ▲ | 521 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 3477 | 4932 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 第 1298 名 | 并列第 1017 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
| 跑分项 | i3-12300 Intel | i9-10980HK Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 672 ▲ | 521 |
| 多核 | 3,477 | 4,932 ▲ |
| 跑分项 | i3-12300 Intel | i9-10980HK Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 1,714 ▲ | 1,283 |
| 多核 | 11,383 ▲ | 10,221 |
| 跑分项 | i3-12300 Intel | i9-10980HK Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 2,990 ▲ | 1,702 |
| 多核 | 11,227 ▲ | 7,763 |
| 跑分项 | i3-12300 Intel | i9-10980HK Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 2,314 ▲ | 1,151 |
| 多核 | 9,747 ▲ | 6,080 |
| 跑分项 | i3-12300 Intel | i9-10980HK Intel |
|---|---|---|
| 核显 | 557 ▲ | 480 |
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i3-12300 Intel | i9-10980HK Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 63 ▲ | 47 |
| 办公 学习/办公 | 62 ▲ | 49 |
| 多开 多开/批量 | 32 ▲ | 31 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 19 | 21 ▲ |
| 直播录屏 直播/录屏 | 28 | 30 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 65 | 79 ▲ |
游戏最强
63
i3-12300
办公最强
62
i3-12300
多开最强
32
i3-12300
创作剪辑最强
21
i9-10980HK
直播录屏最强
30
i9-10980HK
均衡度最高79i9-10980HK