装机堂
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结论：
E-2286M 多核跑分最强（全站并列第 1027 名），领先另一款 +58% ·单核响应更快的是 i3-12100T ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 4 核 | 8 核 ▲ |
| 线程数 | 8 线程 | 16 线程 ▲ |
| 基础频率 | 2.20 GHz | 2.40 GHz |
| 加速频率 | 4.10 GHz | 5.00 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 3.2 GHz | — |
| 制程工艺 | Intel 7 | 14 nm |
| 发布时间 | 2022 年 1 季度 | 2019 年 2 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 12 MB | 16 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 35 W ▲ | 45 W |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA1700 | BGA1440 |
| 内存支持 | DDR5-4800 / DDR4-3200 | DDR4-2666, LPDDR3-2133 |
| PCIe 版本 | 5.0 x20 | 3.0 x16 |
| 核显 没核显必须配独显 | UHD Graphics 730 | UHD Graphics P630 |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 659 ▲ | 468 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 3083 | 4862 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 并列第 1367 名 | 并列第 1027 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | i3-12100T Intel | E-2286M Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 61 ▲ | 41 |
| 办公 学习/办公 | 60 ▲ | 43 |
| 多开 多开/批量 | 31 ▲ | 29 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 17 | 20 ▲ |
| 直播录屏 直播/录屏 | 26 | 28 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 65 | 83 ▲ |
游戏最强
61
i3-12100T
办公最强
60
i3-12100T
多开最强
31
i3-12100T
创作剪辑最强
20
E-2286M
直播录屏最强
28
E-2286M
均衡度最高83E-2286M