装机堂
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结论：
5 210H 多核跑分最强（全站并列第 957 名），领先另一款 +521000% ·单核多核都是 5 210H 领先，没有明显短板 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 24 核 ▲ | 8 核 |
| 线程数 | 32 线程 ▲ | 12 线程 |
| 基础频率 | 3.8 Ghz | 2.2 GHz |
| 加速频率 | - | 4.8 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | — |
| 制程工艺 | 10 nm | Intel 7 |
| 发布时间 | — | 2024 年 4 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | — | 12 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 125 W | 45 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | LGA 1700 | BGA1744 |
| 内存支持 | DDR4<br>DDR5 | DDR5 5200DDR4 3200LPDDR5/X 5200LPDDR4X 4 |
| PCIe 版本 | — | — |
| 核显 没核显必须配独显 | 无核显 | Iris Xe Graphics 48EU |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 1 | 758 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 1 | 5211 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,051 款 | 并列第 2616 名 | 并列第 957 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
使用场景评分
| 场景 | ES Q0D8 Intel | 5 210H Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | — | 76 |
| 办公 学习/办公 | — | 73 |
| 多开 多开/批量 | — | 40 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | — | 25 |
| 直播录屏 直播/录屏 | — | 37 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 100 ▲ | 59 |
游戏最强
76
办公最强
73
多开最强
4
创作剪辑最强
25
直播录屏最强
37
均衡度最高100ES Q0D8