装机堂
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结论：
7 240H 多核跑分最强（全站第 744 名），领先另一款 +96% ·单核多核都是 7 240H 领先，没有明显短板 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 6 核 | 1 核 ▲ |
| 线程数 | 6 线程 | 16 线程 ▲ |
| 基础频率 | 1.5 GHz | 2.5 GHz |
| 加速频率 | 4.4 GHz | 5.2 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | — |
| 制程工艺 | Intel 18A | Intel 7 |
| 发布时间 | 2026 年 2 季度 | 2024 年 4 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 6 MB | 24 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 15 W ▲ | 45 W |
| 插槽 决定能上哪代主板 | BGA1516 | BGA1744 |
| 内存支持 | LPDDR5X 7467 DDR5 6400 | DDR5 6400DDR4 3200LPDDR5/X 6400LPDDR4X 4 |
| PCIe 版本 | PCIe 4.0 x6 | 5.0 x8 |
| 核显 没核显必须配独显 | Intel Xe3 Graphics (2 Xe) | Iris Xe Graphics 64EU |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 691 | 813 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 3486 | 6818 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 第 1296 名 | 第 744 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Geekbench 6
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | 5 315 Intel | 7 240H Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 66 | 84 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 64 | 80 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 33 | 47 ▲ |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 19 | 31 ▲ |
| 直播录屏 直播/录屏 | 28 | 48 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 62 ▲ | 58 |
游戏最强
84
7 240H
办公最强
80
7 240H
多开最强
47
7 240H
创作剪辑最强
31
7 240H
直播录屏最强
48
7 240H
均衡度最高625 315