装机堂
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结论：
i5 14500 多核跑分最强（全站第 551 名），领先另一款 +24% ·单核多核都是 i5 14500 领先，没有明显短板 ·预算有限就选 R7 8700F —— ¥969 是这几款里最便宜的，每千元跑分也最高
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 8 核 | 14 核 ▲ |
| 线程数 | 16 线程 | 2 线程 ▲ |
| 基础频率 | 4.1 GHz | 2.6 GHz |
| 加速频率 | 5 GHz | 5 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 4.6 GHz | — |
| 制程工艺 | 4 nm | Intel 7 |
| 发布时间 | 2024 年 2 季度 | 2024 年 1 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 16 MB L3 Cache | 24 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 65 W | 65 W |
| 插槽 决定能上哪代主板 | AM5 | LGA1700 |
| 内存支持 | DDR5-5200 | DDR5-5600 / DDR4-3200 |
| PCIe 版本 | 4.0 x20 | PCIe 5.0 and 4.0 x20 |
| 核显 没核显必须配独显 | 无集成显卡 | UHD Graphics 770 |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 699 | 793 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 7192 | 8916 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,051 款 | 第 692 名 | 第 551 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | ¥969 ▲ | ¥1,499 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | ¥121 | ¥107 ▲ |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | 7422.1 分/千元 ▲ | 5948 分/千元 |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | R7 8700F AMD | i5 14500 Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 71 | 85 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 69 | 81 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 43 | 52 ▲ |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 30 | 37 ▲ |
| 直播录屏 直播/录屏 | 41 | 52 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 67 ▲ | 62 |
游戏最强
85
i5 14500
办公最强
81
i5 14500
多开最强
52
i5 14500
创作剪辑最强
37
i5 14500
直播录屏最强
52
i5 14500
均衡度最高67R7 8700F