装机堂
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结论：
R7 7745HX 多核跑分最强（全站第 634 名），领先另一款 +59% ·单核多核都是 R7 7745HX 领先，没有明显短板 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 8 核 ▲ | 6 核 |
| 线程数 | 16 线程 ▲ | 12 线程 |
| 基础频率 | 3.6 GHz | 2.50 GHz |
| 加速频率 | 5.1 GHz | 4.40 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | 4.0 GHz |
| 制程工艺 | 5 nm | Intel 7 |
| 发布时间 | 2023 年 1 季度 | 2022 年 1 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 32 MB L3 Cache | 18 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 55 W ▲ | 65 W |
| 插槽 决定能上哪代主板 | FL1 | LGA1700 |
| 内存支持 | DDR5-5200 | DDR5-4800 / DDR4-3200 |
| PCIe 版本 | PCIe 5.0 | 5.0 x20 |
| 核显 没核显必须配独显 | Radeon 610M | 无核显 |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 709 ▲ | 691 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 7892 ▲ | 4977 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,051 款 | 第 634 名 ▲ | 第 998 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | ¥865 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | ¥144 |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | 5753.8 分/千元 |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | R7 7745HX AMD | i5-12400F Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 73 ▲ | 68 |
| 办公 学习/办公 | 71 ▲ | 66 |
| 多开 多开/批量 | 46 ▲ | 37 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 33 ▲ | 23 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 44 ▲ | 34 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 68 ▲ | 64 |
游戏最强
73
R7 7745HX
办公最强
71
R7 7745HX
多开最强
46
R7 7745HX
创作剪辑最强
33
R7 7745HX
直播录屏最强
44
R7 7745HX
均衡度最高68R7 7745HX