装机堂
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结论：
R7 6800H 多核跑分最强（全站第 924 名），领先另一款 +119% ·单核多核都是 R7 6800H 领先，没有明显短板 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 8 核 ▲ | 4 核 |
| 线程数 | 16 线程 ▲ | 8 线程 |
| 基础频率 | 3.2 GHz | 3.70 GHz |
| 加速频率 | 4.7 GHz | 4.40 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | 3.8 GHz | 4.2 GHz |
| 制程工艺 | 6 nm | 14 nm |
| 发布时间 | 2022 年 1 季度 | 2020 年 2 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 16 MB L3 Cache | 8 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 45 W ▲ | 65 W |
| 插槽 决定能上哪代主板 | FP7 | LGA1200 |
| 内存支持 | LPDDR5-6400 / DDR5-4800 | DDR4-2666 |
| PCIe 版本 | 4.0 x12 | 3.0 x16 |
| 核显 没核显必须配独显 | Radeon 680M | UHD Graphics 630 |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 583 ▲ | 486 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 5528 ▲ | 2523 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 第 924 名 ▲ | 第 1491 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | R7 6800H AMD | i3-10300 Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 55 ▲ | 39 |
| 办公 学习/办公 | 56 ▲ | 41 |
| 多开 多开/批量 | 35 ▲ | 23 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 24 ▲ | 13 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 33 ▲ | 20 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 75 | 79 ▲ |
游戏最强
55
R7 6800H
办公最强
56
R7 6800H
多开最强
35
R7 6800H
创作剪辑最强
24
R7 6800H
直播录屏最强
33
R7 6800H
均衡度最高79i3-10300