装机堂
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结论：
R7 5700X3D 多核跑分最强（全站第 866 名），领先另一款 +5% ·单核响应更快的是 i7-10700 ·预算有限就选 i7-10700 —— ¥1,147 是这几款里最便宜的，每千元跑分也最高
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 8 核 | 8 核 |
| 线程数 | 16 线程 | 16 线程 |
| 基础频率 | 3 GHz | 2.90 GHz |
| 加速频率 | 4.1 GHz | 4.80 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | 4.6 GHz |
| 制程工艺 | 7 nm | 14 nm |
| 发布时间 | 2024 年 1 季度 | 2020 年 2 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 96 MB L3 Cache | 16 MB |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 105 W | 65 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | AM4 | LGA1200 |
| 内存支持 | DDR4-3200 | DDR4-2933 |
| PCIe 版本 | PCIe 4.0 | 3.0 x16 |
| 核显 没核显必须配独显 | 无集成显卡 | UHD Graphics 630 |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 566 | 568 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 5918 ▲ | 5624 |
| 天梯排名 全站参与排名 4,071 款 | 第 866 名 ▲ | 第 911 名 |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | ¥2,320 | ¥1,147 ▲ |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | ¥290 | ¥143 ▲ |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | 2550.9 分/千元 | 4903.2 分/千元 ▲ |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
| 跑分项 | R7 5700X3D AMD | i7-10700 Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 566 | 568 ▲ |
| 多核 | 5,918 ▲ | 5,624 |
| 跑分项 | R7 5700X3D AMD | i7-10700 Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 1,357 ▲ | 1,262 |
| 多核 | 13,178 ▲ | 12,570 |
| 跑分项 | R7 5700X3D AMD | i7-10700 Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 1,940 ▲ | 1,604 |
| 多核 | 10,526 ▲ | 8,071 |
| 跑分项 | R7 5700X3D AMD | i7-10700 Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 1,488 ▲ | 1,286 |
| 多核 | 10,377 ▲ | 8,000 |
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | R7 5700X3D AMD | i7-10700 Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 54 ▲ | 54 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 54 ▲ | 54 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 35 ▲ | 34 |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 25 ▲ | 24 |
| 直播录屏 直播/录屏 | 34 ▲ | 33 |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 77 ▲ | 76 |
游戏最强
54
R7 5700X3D
办公最强
54
R7 5700X3D
多开最强
35
R7 5700X3D
创作剪辑最强
25
R7 5700X3D
直播录屏最强
34
R7 5700X3D
均衡度最高77R7 5700X3D