装机堂
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结论：
i9-9990XE 多核跑分最强（全站第 459 名），领先另一款 +93% ·单核响应更快的是 R5 240 ·多核头名领先幅度超过 25%，预算够就直接上
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 6 核 | 14 核 ▲ |
| 线程数 | 12 线程 | 28 线程 ▲ |
| 基础频率 | 4.3 GHz | 4.0 GHz |
| 加速频率 | 5 GHz | 5.1 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | — |
| 制程工艺 | 4 nm | 14 nm |
| 发布时间 | 2025 年 1 季度 | 2018 年 4 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 16 MB L3 Cache | 19.25 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 45 W ▲ | 255 W |
| 插槽 决定能上哪代主板 | FP8 , FP7r2 , FP7 | LGA2066 |
| 内存支持 | LPDDR5X-7500 / DDR5-5600 | DDR4 |
| PCIe 版本 | PCIe 4.0 | 3.0 x44 |
| 核显 没核显必须配独显 | Radeon 760M | 无核显 |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 679 ▲ | 592 |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 5346 | 10328 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,051 款 | 第 939 名 | 第 459 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | R5 240 AMD | i9-9990XE Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 67 ▲ | 62 |
| 办公 学习/办公 | 65 ▲ | 62 |
| 多开 多开/批量 | 38 | 49 ▲ |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 24 | 39 ▲ |
| 直播录屏 直播/录屏 | 35 | 48 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 66 | 82 ▲ |
游戏最强
67
R5 240
办公最强
65
R5 240
多开最强
49
i9-9990XE
创作剪辑最强
39
i9-9990XE
直播录屏最强
48
i9-9990XE
均衡度最高82i9-9990XE