装机堂
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结论：
i7-12700H 多核跑分最强（全站并列第 646 名），领先另一款 +5% ·单核多核都是 i7-12700H 领先，没有明显短板
参数逐项对比
| 参数规格 | ||
|---|---|---|
| 核心规格 | ||
| 核心数 不含核显 | 12 核 | 14 核 ▲ |
| 线程数 | 24 线程 ▲ | 2 线程 |
| 基础频率 | 3.2 GHz | 2.3 GHz |
| 加速频率 | 5.0 GHz | 4.7 GHz |
| 全核睿频 全核同时满载时的频率 | — | — |
| 制程工艺 | 4 nm | 10 nm |
| 发布时间 | 2025 年 1 季度 | 2022 年 1 季度 |
| 缓存与功耗 | ||
| 缓存 | 64 MB L3 Cache | 24 MB L3 Cache |
| TDP 功耗 越低越省电,注意散热 | 55 W | 45 W ▲ |
| 插槽 决定能上哪代主板 | FP11 | BGA1744 |
| 内存支持 | LPDDR5x-8000 | LPDDR5-5200 / LPDDR4X-4266 / DDR5-4800 / DDR4-3200 |
| PCIe 版本 | 4.0 x16 | 4.0 x20 |
| 核显 没核显必须配独显 | Radeon 8050S | Iris Xe 96EU |
| 性能总览 | ||
| 单核跑分 响应速度 / 游戏帧数 | 616 | 697 ▲ |
| 多核跑分 渲染 / 编译 / 转码 | 7417 | 7781 ▲ |
| 天梯排名 全站参与排名 4,070 款 | 第 679 名 | 并列第 646 名 ▲ |
| 价格与性价比 | ||
| 当前价格 京东价优先,站内录入价标「待核验」 | 暂无报价 | 暂无报价 |
| 每核价格 按核心数摊平,核心多更划算 | — | — |
| 每千元多核跑分 多核跑分 ÷ 价格 × 1000,越高越划算 | — | — |
跑分对比
★ VIPCPU-Z
Cinebench R23
Geekbench 6
Geekbench 5
核显FP32
| 跑分项 | 锐龙AI Max 390 AMD | i7-12700H Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 616 | 697 ▲ |
| 多核 | 7,417 | 7,781 ▲ |
| 跑分项 | 锐龙AI Max 390 AMD | i7-12700H Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 2,061 ▲ | 1,815 |
| 多核 | 24,987 ▲ | 18,168 |
| 跑分项 | 锐龙AI Max 390 AMD | i7-12700H Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 2,922 ▲ | 2,320 |
| 多核 | 19,256 ▲ | 11,969 |
| 跑分项 | 锐龙AI Max 390 AMD | i7-12700H Intel |
|---|---|---|
| 单核 | 2,081 ▲ | 1,755 |
| 多核 | 16,517 ▲ | 12,364 |
| 跑分项 | 锐龙AI Max 390 AMD | i7-12700H Intel |
|---|---|---|
| 核显 | 22,941 ▲ | 2,146 |
单位 pts · 数据来自站内实测库(同一软件的分数才可直接横向比);换算法版本或不同来源的分数请以天梯页为准。
使用场景评分
| 场景 | 锐龙AI Max 390 AMD | i7-12700H Intel |
|---|---|---|
| 游戏 游戏（需独显） | 62 | 72 ▲ |
| 办公 学习/办公 | 61 | 70 ▲ |
| 多开 多开/批量 | 41 | 45 ▲ |
| 创作剪辑 创作/剪辑 | 30 | 32 ▲ |
| 直播录屏 直播/录屏 | 40 | 43 ▲ |
| 均衡度 游戏分与创作分越接近越高 | 74 ▲ | 68 |
游戏最强
72
i7-12700H
办公最强
70
i7-12700H
多开最强
45
i7-12700H
创作剪辑最强
32
i7-12700H
直播录屏最强
43
i7-12700H
均衡度最高74锐龙AI Max 390